Com os seus 50 anos recém-completados, a modelo e empresária Valéria Valenssa continua exibindo uma silhueta de dar inveja a qualquer menina. Mas, para conservar seus 58 kg bem distribuídos em 1,68 de altura, pratica atividade física diariamente e não descuida na hora de comer.
No entanto, por mais que tente manter uma ingestão alimentar equilibrada, afirmou abrir exceções. "Às vezes, saio um pouquinho dela, como aconteceu recentemente. Viajei, tive duas festas... Agora, estou fazendo a dieta do Detox Turbo, com a consultora fitness Vanessa Rangeli. Sempre que percebo que ganhei uns quilinhos ou fico mais inchada, recorro a esse método", manifestou-se a artista.
O programa é composto por uma equipe com nutricionista, personal trainer, psicólogo e fisioterapeuta. "Temos como objetivo ajudar as pessoas com a mudança de hábitos, estilo de vida e, consequentemente, atingir de modo saudável a boa forma", explicou Rangeli em rápido bate-papo com o iG Gente.
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